今日のごはん[20241125]

今朝の体重：76.3kg 22.1% F 36.2℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、豚炒め、ほうれん草ソテー、かぼちゃコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:20)：もずく、豚骨スープ鍋、ポテトサラダ、〆ラーメン、ビール350ml、ケーキ、ウイスキー30ml