今日のごはん[20240903]

今朝の体重：75.8kg 22.0% C 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、豚生姜焼き、ほうれん草ソテー、鳥梅しそカツ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:40)：コールスロー、ひじき煮物、手羽先、車麸、ビール350ml、ウイスキー30ml