今日のごはん[20240727]

今朝の体重：75.4kg 21.6% FC 36.0℃

朝食(07:20)：豆腐、パン、豆乳、コーヒー
昼食(12:30)：インスタントラーメン、チョコモナカジャンボ、抹茶フラペチーノ
夕食(19:40)：ポテトサラダ、パスタサラダ、たこ焼き、ソーセージ焼き、イカメンチカツ、鴨コンフィ、ビール700ml、豆大福、日本酒2合