今日のごはん[20240124]

今朝の体重：75.7kg 21.5% F 35.9℃

朝食(06:20)：豆腐、クロワッサンサンド、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、豚炒め、ほうれん草ソテー、牛蒡甘辛揚げ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:00)：もずく、麻婆茄子、鳥トマト炒め、ほうれん草胡麻和え、白菜と昆布の漬物