今日のごはん[20240111]

今朝の体重：76.2kg 21.5% C 36.4℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、豆乳、イチゴ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、カニクリームコロッケ、春巻き、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:30)：サラダ、サラダ巻、牛炒め、おでん、汁粉、ビール