今日のごはん[20231025]

今朝の体重：75.9kg 22.3% F 36.1℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、牛乳、コーヒー
昼食(14:00)：カキフライ弁当
夕食(23:00)：サラダ、イクラ丼、焼き鮭、いも餅、イカ焼き、ビール、日本酒