今日のごはん[20231002]

今朝の体重：75.4kg 22.8% F 37.0℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、竹輪とひじき煮物、クリームコロッケ、ほうれん草ソテー、鳥ソテー)、味噌汁
夕食(19:30)：焼売弁当、ビール、日本酒、ウイスキー