今日のごはん[20230920]

今朝の体重：76.0kg 23.1% F 36.3℃

朝食(08:00)：豆腐、トースト、牛乳、ぶどう、コーヒー
昼食(12:40)：のり弁当、豆腐バー、ビール、パルム
夕食(20:00)：もずく、ゴーヤチャンプルー、ガーリックシュリンプ、サラダ、茄子焼き、ビール、ウイスキー