今日のごはん[20230826]

今朝の体重：74.3kg 22.3% C 36.1℃

朝食(09:40)：パン、牛乳、コーヒー
昼食(12:40)：ビーフン
夕食(19:40)：サラダ、新生姜肉巻き炒め、ズッキーニと牛炒め、獅子唐煮浸し、しじみ味噌汁、ビール、ウイスキー