今日のごはん[20230708]

今朝の体重：74.4kg 26.0% C 36.4℃

朝食(08:20)：納豆ごはん、味噌汁、飛龍頭、蒲鉾、煮物、だし巻玉子、目玉焼き、冷や奴、塩さば、焼き鮭、豚角煮、コーヒー
昼食(11:50)：長崎ちゃんぽん、ビール
夕食(21:50)：寿司、焼き魚、ビール