今日のごはん[20230228]

今朝の体重：74.7kg 21.9% F 36.6℃

朝食(09:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：カレーライス
夕食(19:00)：菜の花辛子和え、トマトとブロッコリーとツナのサラダ、茄子と豚炒め、大豆醤油漬け、牛丼、ビール、サワー、ウイスキー