今日のごはん[20230127]

今朝の体重：75.1kg 21.8% C 35.4℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:20)：チキンバーガー、フライドチキン、サラダ
夕食(19:10)：もずく、大根きんぴら、味噌豆腐、大根そぼろ煮、鳥つみれ汁、鳥饅頭、ビール、サワー、日本酒