今日のごはん[20230123]

今朝の体重：75.3kg 22.6% C 36.3℃

朝食(06:50)：ミニクロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、カニカマ磯辺揚げ、蒸し野菜、豚ハーブ炒め)、味噌汁
夕食(21:20)：野菜炒め、牛炒め、サラダ、しじみ味噌汁、サワー、日本酒