今日のごはん[20220719]

今朝の体重：75.1kg 23.2% C 36.2℃

朝食(08:20)：ハム玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：カレーライス、アイス、たこ焼き
夕食(19:00)：もずく、ピーマン素揚げ煮浸し、ソーセージとトマトとツナのサラダ、鳥トマト煮、ビール