今日のごはん[20220426]

今朝の体重：76.4kg 22.6% C 36.6℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、ベーコンとポテトと玉子炒め、コーヒー
昼食(12:00)：生姜あん和風野菜スープ、おにぎり
夕食(21:10)：もずく、キュウリ浅漬け、スナップエンドウサラダ、芋煮物、牛とピーマン炒め、魚肉ソーセージ、ビール、日本酒