今日のごはん[20220330]

今朝の体重：75.3kg 22.7% C 36.2℃

朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：九州チキンカツ弁当
夕食(20:40)：もずく、中華サラダ、スナップエンドウ、ミニトマト、ポテトサラダ、肉じゃが、牛カルビ炒め、ビール、日本酒