今日のごはん[20211217]

今朝の体重：74.7kg 22.0% R 36.6℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:00)：けんちんうどん、苺と大福ムース
夕食(20:00)：大根と豚バラ煮物、鱈ムニエル、蕪焼き、サツマイモ焼き、小松菜と揚げ炒め、ミニトマト、厚焼き玉子