今日のごはん[20211210]

今朝の体重：75.7kg 21.9% C 36.4℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:40)：トマトとスモークチーズピザ、温野菜と生ハムサラダ、猪シチュー、赤ワイン、おやき
夕食(19:40)：和食フルコース、ビール、日本酒