今日のごはん[20211014]

今朝の体重：73.5kg 21.0% C 36.7℃

朝食(09:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：明太子スパゲティ、アイス
夕食(20:40)：寿司、鳥唐ヤンニョム和え、笹身サラダ、もずく、ビール、日本酒