今日のごはん[20210927]

今朝の体重：74.9kg 22.0% C 36.5℃

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：肉野菜炒め、おにぎり
夕食(20:10)：もずく、牛蒡と切り干し大根と蒟蒻の煮物、タマネギとズッキーニのカレー炒め、トマトとネギのサラダ、ビール、日本酒