今日のごはん[20210817]

今朝の体重：74.1kg 22.2% C 36.0℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：野菜生姜スープ、おにぎり
夕食(20:50)：ハムサラダ、キュウリキムチ、牛炒め、茄子スパゲティ、サワー、日本酒