今日のごはん[20210805]

今朝の体重：73.3kg 21.9% F 36.7℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、桃、コーヒー
昼食(13:20)：明太子スパゲティ、レアチーズケーキ
夕食(19:20)：もずく、ミニトマトとモッツァレラチーズとアボカドのサラダ、よだれ鳥、小松菜と揚げ炒め、ズッキーニ炒め、マグロ漬け、ビール、日本酒