今日のごはん[20210625]

今朝の体重：73.6kg 21.3% C 36.1℃

朝食(08:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：和風キノコスパゲティ、アイス
夕食(18:00)：焼き鳥缶、鯖缶、寿司、ビール、日本酒