今日のごはん[20210413]

今朝の体重：75.1kg 22.3% C 36.2℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、茄子はさみ揚げ、ほうれん草ソテー、鳥ささみカレーフライ)、味噌汁
夕食(20:40)：トマト、山芋浅漬け、焼き肉、焼き芋、枝豆豆腐、サワー