今日のごはん[20210407]

今朝の体重：74.5kg 22.0% F 36.8℃

朝食(08:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：醤油ラーメン
夕食(20:10)：ナッチョスサラダ、マグロバジル風味炙り、オクラ和え物、イカリング、辛鳥唐、豚挽き肉と春キャベツ炒め、ミニトマト、サワー