今日のごはん[20210322]

今朝の体重：75.4kg 22.4% C 36.2℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、パイナップル、コーヒー
昼食(12:00)：ハンバーグカレードリア
夕食(21:10)：鳥カツ、サラダ、シラスとワカメの和え物、ほうれん草と玉子炒め