今日のごはん[20210118]

今朝の体重：76.7kg 23.2% F 36.7℃

朝食(08:10)：フレンチトースト、チョコミルフィーユケーキ、コーヒー
昼食(12:30)：シラス炊き込みごはん、ワンタンスープ
夕食(20:20)：大根煮物、餃子、シーフードサラダ、揚げ出し豆腐、鯖塩焼き