今日のごはん[20210115]

今朝の体重：76.2kg 23.2% C 35.7℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、ミルクレープ、コーヒー
昼食(12:30)：回鍋肉弁当
夕食(20:10)：マグロ巻き、スパイシーポテト、牛蒡とマカロニとポテトのサラダ、カキフライ、大学芋、サワー