今日のごはん[20210113]

今朝の体重：76.7kg 23.4% F 35.9℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、ミルクレープ、イチゴ、コーヒー
昼食(12:10)：とじ揚げ玉丼、筍カツ節和え、きんぴら、ほうれん草胡麻和え
夕食()：