今日のごはん[20210103]

今朝の体重：77.6kg 23.1% F 36.7℃

朝食(09:00)：コーヒー、チョコレート
昼食(12:30)：たらこスパゲティ
夕食(18:30)：ローストビーフ、コールスロー、とろろごはん、大根炒め、根菜類煮物、イクラごはん、サワー