今日のごはん[20180315]

今朝の体重：74.7kg 22.7% F

朝食(09:50)：クリームパン、ゴマあんぱん、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(15:20)：サンドイッチ
夕食(21:10)：白菜と豚のミルフィーユ鍋、茹でブロッコリー