今日のごはん[20170426]

今朝の体重：79.3kg 24.0% C

朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：鮭と明太子乗せごはん、坦々スープ春雨
夕食(21:00)：鯖カレー揚げ、セロリとイカ燻のサラダ、筍煮物、鳥煮物、ビール