今日のごはん[20170126]

今朝の体重：78.2kg 24.0% F

朝食(07:40)：ごはん、梅干し、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：ほうとう
夕食(20:50)：トンテキ、サラダ、サツマイモ揚げ、ビール