今日のごはん[20160715]

今朝の体重：78.8kg 23.1% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：汁なし担々麺
夕食(21:40)：刺身、ゴボウ天、冷奴、なす煮びたし、お好み焼き、ビール