今日のごはん[20151127]

今朝の体重：78.0kg 24.1% F

朝食(08:10)：玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:00)：煮込み豆腐ラーメン
夕食(19:00)：白菜と豚のミルフィーユ鍋、舞茸炒め、大根煮物、ブロッコリーとタマネギとウィンナーのかき揚げ、ビール、チューハイ