今日のごはん[20150718]

今朝の体重：76.8kg 23.3% F

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:50)：機内食(スナック、スパークリングワイン、巻き寿司、サラダ、フルーツ、ビーフライス、赤ワイン、ミルクチョコ、おにぎり、ウィスキー)
昼食(15:20+0200)：機内食(鮭ごはん、スイーツ、白ワイン)
夕食(22:00+0200)：シュニッツェル、ポテト、サラダ、ビール