今日のごはん[20150303]

今朝の体重：76.2kg 22.3% C

朝食(07:40)：トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、なすとウィンナー炒め、厚焼き玉子、メンチカツ、ひじき煮物)
夕食(22:20)：ちらし寿司、蛤吸い物、茄子味噌焼き、刺身、竹輪とツナのサラダ、ビール