今日のごはん[20150301]

今朝の体重：75.8kg 22.7% R

朝食(10:00)：クロワッサン、牛乳、コーヒー
昼食(13:10)：カップラーメン
夕食(19:20)：あご出汁ラーメン、トンテキ、野菜かき揚げ、ほうれん草胡麻和え、鳥レバー、ひじき煮物、ビール