今日のごはん[20260307]

今朝の体重：75.6kg 20.9% F 36.7℃

朝食(07:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー、ゼリー
昼食(13:00)：ガパオライス
夕食(18:30)：ポテトサラダ、薩摩揚げ、パエリヤ、ビール350ml、白ワイン350ml、ウイスキー20ml