今日のごはん[20260214]

今朝の体重：75.2kg 22.2% F 36.1℃

朝食(08:40)：パン、コーヒー
昼食(13:40)：鳥唐とミックスフライ弁当
夕食(19:20)：サラダ、ポテトサラダ、イワシ、ミネストローネスープ、バゲット、ビール700ml、日本酒2合、スナック