今日のごはん[20251219]

今朝の体重：75.7kg 20.7% FC 36.4℃

朝食(06:50)：パン、コーヒー
昼食(12:10)：おにぎり、スナック、ノンアルビール
間食(15:00)：ハンバーガー、フレンチフライ、オニオンフライ、フライドチキン
夕食(19:40)：牛丼、ビール700ml、日本酒2合