今日のごはん[20251031]

今朝の体重：76.5kg 21.4% F 36.7℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、ベーコントマトスープ、豆乳、コーヒー
昼食(13:10)：サンドイッチ、コーヒー
夕食(19:20)：豚と鳥と野菜の鍋、締めラーメン、ビール700ml、日本酒半合