今日のごはん[20250922]

今朝の体重：77.2kg 22.6% F 36.5℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：松阪牛伊勢うどん、ビール3杯
間食(15:00)：メンチカツ、蛸天、ビール1杯、ハイボール1杯
夕食(18:30)：寿司、海老唐揚げ、天ぷら、蛸唐揚げ、ビール1杯、チューハイ1杯、ハイボール1杯、日本酒3合