今日のごはん[20250903]

今朝の体重：77.2kg 22.4% F 36.4℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、メロン、コーヒー
昼食(12:40)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、厚焼き玉子、豚炒め、ほうれん草和え物、カニクリームコロッケ)、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、茄子焼き、とうもろこし、鳥炒め、炒飯、ビール350ml、日本酒1合