今日のごはん[20250725]

今朝の体重：75.0kg 21.6% F 36.3℃

朝食(06:20)：トースト、豆乳、コーン蒸しパン、コーヒー
昼食(11:40)：おにぎり2個
夕食(20:00)：もずく、シーザーサラダ、刺身、麻婆茄子、サラダうどん、ビール700ml、日本酒2合