今日のごはん[20250408]

今朝の体重：74.2kg 21.4% F 36.3℃

朝食(07:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(13:10)：担々刀削麺
夕食(19:40)：もずく、サラダ、竹輪磯辺揚げ、春巻き、豆腐しんじょう、揚げ煮物、メンチカツ、ビール350ml、日本酒2合