今日のごはん[20250405]

今朝の体重：74.5kg 20.7% F 36.4℃

朝食(08:20)：パン、コーヒー
昼食(13:30)：和風おろしハンバーグランチセット
夕食(20:00)：生ハムとカルピスとパクチー、豚味噌煮込み、レタスの玉子チーズ炒め、ソーセージ、きゅうり浅漬け、ビール250ml、日本酒2合、ウイスキー30ml