今日のごはん[20250305]

今朝の体重：75.9 kg 21.8% R 36.1℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：幕の内弁当
夕食(19:30)：サラダ、鳥照り焼き、ひじき煮物、筍磯辺揚げ、こごみ天ぷら