今日のごはん[20250228]

今朝の体重：75.6kg 27.6% C 36.9℃

朝食(07:20)：納豆ごはん、味噌汁、ウインナー、厚焼き玉子、さわら焼き、きんぴら、ひじき煮物、がんもと茄子の煮物、牛スジと大根の煮物、サラダ、野菜ジュース、コーヒー
昼食(12:00)：海老フライとチーズの牛すじカレーライス
夕食(18:50)：ピザ、サラダ、ビール1400ml、ハイボール350ml、乾き物、ウイスキー50ml