今日のごはん[20250224]

今朝の体重：74.5kg 22.0% F 36.4℃

朝食(10:20)：ぶどうパン、玉子とウインナー炒め、蒸しパン、コーヒー
昼食(14:10)：シーフードヌードル、ティラミス
夕食(19:00)：あさり佃煮、鶏つくね、そぼろピリ辛炒め、麻婆茄子、八宝菜、ビール700ml